簡単ダイエット– tag –

家で仕事してたら太ってきちゃって… 在宅で仕事をしていると、外出する機会が減り、気づくと顔が丸くなっている…なんてことが起こります（筆者がそうです汗）。 スマホの歩数計を見ると「13歩」なんて日も。 外に出なければ歩かない、カロリーも消費されな...