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なんか疲れる…地味にだるい…病気じゃない気もするけどでもすっきりしないんです… そんな風に感じるときってないですか？ 私は40歳を過ぎてから体調の変化を感じることが多くなりました。 この「なんか調子悪いを改善したい」と願う日々…。 40代は更年期障...